В Україні стартує новий освітній проєкт для жінок — онлайн-курс практичної психології, який допоможе краще зрозуміти себе, впоратися зі стресом та навчитися розпізнавати токсичні стосунки. Участь у програмі є безкоштовною, а навчання відбуватиметься у зручному форматі онлайн.
Мета курсу
Організаторами програми виступає мережа освітньо-культурних просторів «Гончаренко центри». Як зазначає директорка онлайн-платформи Вікторія Захарова, ідея курсу полягає в тому, щоб надати українкам практичні знання для повсякденного життя та подолання викликів, з якими вони стикаються щодня.
«Ми прагнемо, щоб кожна жінка мала доступ до якісних знань про психічне здоров’я, стосунки та особистісний розвиток. Курс дасть інструменти для усвідомлених рішень і допоможе уникати токсичних впливів», — підкреслила Вікторія Захарова.
Програма навчання
Курс складається з семи занять, які проходитимуть на платформі Google Meet. Учасниці також матимуть доступ до Telegram-чату, де отримуватимуть матеріали й зможуть ставити запитання спікеру.
Заняття розпочнуться наприкінці серпня і охоплять ключові теми:
- основи психічного здоров’я та механізми психологічного захисту;
- подолання кризових ситуацій у житті людини;
- дитячо-батьківські відносини та їхній вплив на формування особистості;
- антисоціальний розлад особистості та поведінка психопатів;
- нарцисичний аб’юз і способи виходу з токсичних стосунків.
Хто викладатиме
Спікеркою курсу стане Софія Кулікова — початківиця у сфері практичної психології, магістр фінансів та активна волонтерка. Вона ділитиметься практичними знаннями й досвідом, які допоможуть слухачкам застосовувати психологічні інструменти у реальному житті.
Як долучитися
Участь у курсі є безоплатною. Для реєстрації необхідно лише заповнити коротку форму, після чого учасниці отримають детальну інформацію про початок занять.
Довідка
«Гончаренко центри» — найбільша в Україні мережа безкоштовних освітньо-культурних просторів, заснована у 2021 році народним депутатом Олексієм Гончаренком. Сьогодні понад 40 центрів працюють у різних регіонах — від великих міст до невеликих населених пунктів. Тут можна вивчати іноземні мови, фінанси, цифрову грамотність, брати участь у лекціях та творчих зустрічах. Під час війни центри стали й волонтерськими осередками: у них плетуть сітки, збирають допомогу та навіть виготовляють деталі на 3D-принтерах.